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​怎么能练好口才表达?这份口才锻炼指南帮到你

2023-12-03 09:36 来源:言扒网 点击:

怎么能练好口才表达?这份口才锻炼指南帮到你

你觉得自己的口才需要锻炼吗?

以下这份比赛的资料,是我当时用来给参赛的读者进行口才训练,然后进行名次比赛的。锻炼的方法由易到难,涵盖了口才锻炼的一些基本方式。

现在发出来,当做是口才锻炼的指南,希望对于有志于提高口才的人,这份指南能够提供有用的帮助吧!

第一部分,念绕口令

要锻炼的绕口令有两个,简单版和复杂版。

第一轮,每个人按照自己的排序,念一次简单版的绕口令热身。接着第二轮,每个人又继续念一个复杂版的绕口令。

简单版:

三哥三嫂子,借给我三斗三升酸枣子,秋天收了酸枣子,就还给三哥三嫂子,三斗三升酸枣子。

复杂版:

六十六岁刘老六,修了六十六座走马楼,楼上摆了六十六瓶苏合油,门前栽了六十六棵垂杨柳,柳上拴了六十六只大马猴。忽然一阵狂风起,吹倒了六十六座走马楼,打翻了六十六瓶苏合油,压倒了六十六棵垂杨柳,吓跑了六十六只大马猴,气死了六十六岁的刘老六。

练习技巧

念绕口令,是对舌头和口腔肌肉要求很高的发声活动。想要把绕口令念好,必须要熟读。

一开始,先慢读熟悉文字的感觉,然后再逐渐加快朗读的速度,直到自己能用最快的速度把它念出来。

所以张大口腔那样去大声朗读,会让脸部肌肉慢慢适应朗读绕口令时的那种发声状态;当你不断一遍又一遍地重复朗读绕口令,形成肌肉记忆,舌头得到相当程度的锻炼,最后你念起来就会变得很容易。

同时,念绕口令要一气呵成,需要你有足够的气息。如果你的气息不够,就会念得断断续续。这就要求你调整你的呼吸方式,把胸腔呼吸改成腹腔呼吸。

深深地吸一口气,把气吸到肚子附近的位置。千万不要吸到胸口就停下来,一定要吸到底,让腹部有种鼓起来的感觉。然后在这种情况下,再一口气地把绕口令念出来。

在念的过程中,如果你需要换气的话,换气那个地方,也许会影响到你朗读的连贯度,这时可以放慢速度,换完气后再逐渐提高速度,但总之不要中断。

当然,尽量放松自己。你越是绷紧自己,绕口令念起来会越容易出问题。但当你放松自己,念的时候平和一些,你就更容易念出来。

锻炼要求

第一:

绕口令一定要念得快而清楚。找到你念绕口令最快而清楚的那个速度,反复练习几十遍,最好能够背诵下来。当然,由于速度念得太快,咬字很容易有模糊音的现象。

所以不要求每个字都念得清晰,只要尽量让人听得见每个字大概是什么就行,否则好像和尚念经那样,就不合格了。

第二:

念绕口令期间不能有任何中断、卡壳和重复的现象,一定要一气呵成、一口气地念完。

第二部分,朗读小短文

参赛者根据文章的内容,选择相应的感情色彩,通过自己声音的润色,把文章念出来。

第一篇:

观众朋友、各位来宾,大家晚上好!今夜我们在这里举行”中国电视主持人盛典”,共同纪念中国主持人走过的25年历程。

在1980年7月12日,中国电视屏幕上出现了”主持人”三个字,这可意味着我们这个行业大大方方来到了中国观众面前。去年我们启动了纪念主持人25年的活动,到今天我们举行这样一个隆重的庆典!

第二篇:

记者昨日从市妇联获悉,今日举行的市级”家庭与婚姻”命名暨创建经验交流会,将通过创新的会议模式召开——QQ群聊。

市妇联认为,这种新的会议模式主要从节约出发。全市各级”家庭与婚姻”的社区组织共350个单位均可参加,大家都可以在上面交流,踊跃发表自己的意见和建议。

练习技巧

这一部分,主要考验参赛者如何运用自己的声音,对文章进行相应情感色彩的润色能力。

我们读一些开心的文字,会用一种愉悦的语气去说出来;读一些伤感的内容,也会用一种悲痛的情绪说出来。

那么上面两段文字,你看完之后,到底要用什么样的语气去说出来才比较适合呢?这就需要参赛者根据对文章内容的理解,然后运用自己的声音对它们进行二次创作了。

有时候,同一篇文稿,可以用不同的声音色彩去呈现。为什么采用这样的色彩,或者采用那样的色彩,是以说话时的语境为依据的。当然,还要适当加上个人的说话风格,综合起来去润色文稿。

这部分比赛的目的,追求的不是谁念得最快,而是谁念得最符合文字的感觉。所以如果用绕口令那种方式一口气把文章念完,就大错特错了。

念这篇文章的时候,哪个地方需要停顿,哪些地方需要断句,都需要参赛者自己去摸索。想要读出一个很好的节奏感,最好把文章中每个需要改变的地方都标识出来,然后不断练习,做到熟能生巧。

这种练习多了,以后你说话,声音的表现力别人听起来就不会感到平淡无奇,而是会给人抑扬顿挫的感觉,很有节奏感。

锻炼要求

1,说话一定要做到清晰、自然、流畅,一字一句都说得清清楚楚。

2,声音色彩越是接近文稿的要求,

第三部分,随机快问快答

随机给自己抛出一个问题,让自己快速回答。

这部分是考验大家随机回答问题时的表达能力,没有标准答案,最好让自己能够立刻反应作答。

练习技巧

回答问题,一般都是先阐述观点,然后再附上你得出这个观点背后的原因,也就是解释“为什么”的过程。

一般来说,回答问题时的思维梳理,会用到“金字塔原理”的方式。当然日常生活不会这么死板的,总之做到观点明晰,表达有条理就行。

这种表达能力,依靠平时的积累和练习。

锻炼要求

1,由于答案没有标准答案,只要你的回答能够自圆其说,说出来的理由合情合理,有自己的观点和特色,这已经符合比赛要求了,无需做到语出惊人,毕竟谁都很难做到。

2,回答的时候,最好不要有过多的“嗯、啊、额、哦、那个那个、这个啊这个”等这种没有实际意义的词汇,会影响流畅性,最好一次性地流利表达出来。

第四部分:笑话讲述

根据给出的笑话,用自己的语言方式,把这个笑话讲出来,尽量说得自然、顺畅而不做作。

笑话一:有一位男同事对一个女孩有好感,表白多次都被拒绝了。上周末,姑娘忽然对同事说:“我们一起去壶口瀑布看看吧!”男同事大喜,殷勤驱车三个多小时后,终于到达目的地。然后姑娘轻轻地对他说:“已经到黄河了,这下你该死心了吧!”

笑话二:一个同事因为失恋而站在楼顶,威胁着说自己要跳下来。小强赶紧找到警察,询问可否上去跟他说两句话。警察说:“我们已经有专门负责谈判的警员和他沟通了,你最好不好上去。”别无他法之下,小强只在楼下冲着同事大喊:“大桥,我是小强啊,你能不能稍微向旁边挪一下,不然跳下来会砸到我的车……”

笑话三:今天出去取快递,在回家的路上拆开包装纸盒,准备丢进垃圾桶。当我靠近垃圾桶时,一个踩三轮车的大爷正弯下腰捡垃圾桶旁边的包装纸盒。见到我靠近,他抬起头对我说了一句可能会影响我终生的话:“你捡还是我捡?”

练习技巧

讲笑话,最忌讳的就是讲得平淡无奇。想要讲得生动,语气的渲染很重要。这个渲染,包括人物对话表露出来的情感,说出来的话是否符合文字的描述等等,这些都需要通过自己的语言再加工创作才行。

所以刚刚开始练习的时候,在熟读笑话的前提下,然后再根据文章的内容和人物对话,加入自己的情感,形成自己的特色表达。

这个部分的比赛,其目的不是让笑话说出来让别人笑,而是如何生动地讲故事。找到适合讲述笑话的情绪和语言,反复练习,直到脱口而出,这样才能够做到自然流畅地表达出来。

锻炼要求

1,自然流畅,一气呵成;懂得断句和停顿,制造悬念。

2,不用一字一句按照文章讲述,要有自己的语言和语气,例如把书面语的地方换成口头语,把一些没有语气词的地方,添加一些语气词等。总之,用自己的语言说出来就行。

3,调整时间和讲述时间,在两分钟内完成。

第五部分:思维锻炼

从字典随机找出三个难度适中的词组,如(天空,可爱,悲痛),根据这些词语,把它们一个相对连贯而完整的表述。

练习技巧

这个是锻炼思维反应的敏捷性和合理性的练习,怎么样把三个不相关的词语,说成相关的表达,非常考验我们的联想能力和发散思维能力。

例如上面三个词语,可以说成:在这个广袤的天空底下,我唯一喜欢的人,就是可爱的你。,对我来说,无论是你的傲娇、羞涩、友善还是让我悲痛的小脾气,在我眼里都是你最美的模样。

刚开始练习的时候,很难有头绪,所以在比赛之前,大家最好私底下给自己一些锻炼,只要有过一定的练习后,大家一看到这些词语,就会懂得怎么把它们联想起来了!

锻炼要求

1,串联起来的句子一定要合情合理,不求有诗意,诸如“在我无尽的天空里,你的善良和可爱并没有给予我奢侈的希望,却一直带给我无穷无尽的悲痛欲绝。”只要表达出来,让人觉得这三个词语组合在一起没问题就行。

2,不要有过多的停顿,所以任何支支吾吾、吞吞吐吐这些影响观感的行为,最好不要用。

第六部分:图片描述

选择一张适合自己的图片,用自己的语言讲述出一个完整的表达。

也就是说,看到图片后,你想到什么,就去说什么。还要解释,为什么你想到这件事或这个观点,背后有什么故事等,都要向听众完整表达出来,让大家明白。

这部分的比赛,就综合上面两个部分的内容,拓展出一个更加宏观的表达方式。

练习技巧

平时生活当中,你看到下雨的时候,你会想到什么呢?你看到有人被砍伤,你又想到什么?你能够说出为什么吗?

但现在是让你根据图片,然后得出自己的感受后,再向大家表达出来。这一点,就要合理化你的表达和图片之间的关联。

否则你看到一个小丑的图片,然后想起你失恋的感觉,又说不出为什么,这就很难有关联。除非你说,你失恋后那种强颜欢笑跟别人相处的感觉,很像小丑在台上表演那样,娱乐了别人,压抑了自己。

所以发挥自己的发散思维的能力,然后用罗辑思维来梳理自己的表达,就是这部分比赛的目的。

锻炼要求

1,表达大致通顺流畅就行,除非有过多的停顿或者沉默,否则只要说下去,就没问题。

2,表达的内容一定要跟图片“扯上关系”,只要你的解释合情合理,有自己的逻辑,能够说服到听众,这就完成表达。

3,思考时间两分钟,然后两分钟内完成表达。